Nhận bộ tài liệu tăng chiều cao miễn phí:
Tăng chiều cao tại nhà cùng Võ Trọng Phúc. Kết bạn và nhận nhiều video của tôi ở link dưới:
Chia sẻ video nếu bạn thấy nó có ích cho bạn và mọi người nhé!
—–Cảm Ơn Bạn Đã Luôn Theo Dõi Ủng Hộ MÌnh ! Chúc Các Bạn Luôn Thành Công !
Tôi yêu các bạn !!!!
Facebook:
Fanpage:
Website:
Hướng dẫn nhịn ăn gián đoạn tăng chiều cao
Timer app:
(IOS):
(Android):
———————————————-
#trongphuc
source: https://mirchigossips.in
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://mirchigossips.in/category/lam-dep/
Cad Gamer says:
1 năm nay em k bao giờ ăn sáng luôn em nói thật với anh luôn đến 10h trưa thì ăn lun chứ ko ăn sáng
ĐCT Vlog says:
Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp tốt để sản sinh ra hoocmon HGH đến 300-400% giúp bạn giảm lượng đường có trong máu giảm mỡ thừa vì mỡ thừa giảm độ sản sinh của hoocmon nếu muốn sử dụng biện pháp này nên tìm hiểu kĩ nhé
hoàng đặng says:
trong lúc nhịn tối uống sữa dc k a
Rada Cat says:
Tôi sẽ nhịn ăn từ 7h tối đến 7h sáng. Ăn sáng vì cũng k nhịn đc và bữa sáng rất quan trọng, ăn sữa chua/sữa, ăn hoa quả, rau và ăn sáng xôi hay phở..(mình rất thích ăn cá) <3
Rada Cat says:
Cách này tốt cho nữ nhỉ :)) sub anh
NDPT S1KRR says:
Vd em áp dụng cách 12~12
Em nhịn từ 8h tối tới 8h sáng được không anh
Anh Lê says:
thế là ngày chỉ ăn 2 bữa hả ad
bỏ bữa sáng ăn bữa trưa và tối
có ảnh hưởng gì k ad
Hiếu Bùi says:
Nhịn từ 7h tối đến 12h trưa hôm sau ổn không anhh
An Ly Bao says:
bạn cho mình xin dẫn chứng về việc nghiên cứu này với
nguyễn hải says:
Khoảng bao lâu mới có hiệu quả v
Quang Vlog says:
Anh cao m bn rồi
ng phat says:
anh nói đúng nhưng pp đó chưa có ai công nhận . em nghĩ pp nhịn ăn gián đoạn này có hại cho sức khỏe đấy em nghe kênh youtube RYAN LONG FITNESS NÓI V
Tí Nị Vlog says:
Anh ơi vậy nhịn ăn từ 7h tối đến sáng thì 7h mình ăn xong rồi mình không ăn gì chỉ uốg nước cho đến sáng 9h hôm sau thôi hả anh ?? Mong anh rep ạ cmt nhiều lần mà không thấy anh rep nơi :<
Phi Hùynh says:
A ơi trong quá tình nhịn ăn có uống sữa đc ko
Thanh Vong says:
Lâu lâu em nhịn ăn lúc 12h trưa chỉ uống bịch sữa không đường.. Nước thì em uống đầy đủ. Thế có ổn chưa anh?
Diễn Nhok says:
Nhịn ăn như vậy thì sau 1 tháng cao đc bn cm vậy a
mới mới says:
em 18t tập 5 tháng rồi ko lên cm nào có nên từ bỏ ko vậy anh
Nguyen Anh says:
A ơi cho e hỏi nhịn ăn gián đoạn có áp dụng dc hàng ngày ko hay là chỉ nhịn một tuần 2-3 lần mong a trả lời cảm ơn a
Huy Hồ says:
Nhịn ăn gián đoạn tuần 2 lần hay ngày nào cũng áp dụng vậy v bạn
Thiện Nguyễn says:
Uống sữa k đg trước ngủ đc k anh !!!