Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị thì cách tốt nhất giúp bạn ổn định huyết áp chính là chế độ dinh dưỡng và tập luyện hàng ngày. Do đó, bị tăng huyết áp nên ăn gì, kiêng gì và sinh hoạt như thế nào luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, trong khẩu phần ăn của người bị tăng huyết áp nên giảm các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, natri, và hạn chế uống các đồ uống có cồn như rượu, bia,… Bên cạnh đó, người bệnh cần có chế độ sinh hoạt và tập luyện lành mạnh để góp phần bảo vệ sức khỏe.
Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ TS Vũ Thị Khánh Vân qua nội dung video trên đây.
——————————
– Hãy đăng ký theo dõi kênh để cập nhật nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
– Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006105 hoặc hotline 0902.207.739 (ZALO/VIBER) để được tư vấn.
+ Website:
+ Facebook:
#tanghuyetapnenangi, #tanghuyetap, #huyetapcao, #bienchungtanghuyetap, #dauhieutanghuyetap, #dieutritanghuyetap, #huyetapthapnenangi, #tanghuyetapnenlamgi, #huyetaptangcao, #dinhapvuong

source: https://mirchigossips.in

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://mirchigossips.in/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>