Nhiều người cho rằng bữa sáng không quan trọng và thường bỏ qua bữa sáng, thế nhưng đây lại là sai lầm nghiêm trọng bởi thời điểm buổi sáng sớm cơ thể cần được nạp đủ chất tạo năng lượng cho một ngày dài làm việc. Đặc biệt, thời điểm sáng sớm là lúc dạ dày chứa nhiều aciad dịch vị dư thừa, dễ làm tăng co bóp và gây tổn thương tới dạ dày, làm cơn đau dạ dày nghiêm trọng hơn. Mọi người nên chú ý dùng bữa sáng đầy đủ, đúng cách giảm cơn đau, hạn chế tổn thương tới dạ dày. Khi bị đau dạ dày nên ăn 4 món này vào buổi sáng sẽ lập tức giảm đau, lợi dạ dày bạn nên biết.

source: https://mirchigossips.in

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://mirchigossips.in/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>