Các bạn hạn chế ăn tinh bột nhất có thể như gạo, miến, mì tôm..
Hạn chế ăn hoa quả ngọt như đu đủ, bí đỏ,.. mà thay vào đó ăn bơ, cà chua, salad..nhé.

Cách ăn trên rất nhanh sẽ giảm cân nhưng đòi hỏi ăn nghiêm ngặt và giảm trong time tầm 1~2 tháng hoặc nhiều hơn tùy mong muốn cân nặng của mk💪💪

source: https://mirchigossips.in

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://mirchigossips.in/category/lam-dep/

22 thoughts on “13 days giảm mỡ chân| douyin”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>