✅LÀM SAO ĐỂ TRẺ HẾT BIẾNG ĂN?

👉Con mình một thời đã từng là một bé bị thiếu máu thiếu sắt do biếng ăn đấy ạ

👉Hai mẹ con cũng đã trải qua một quá trình để con có thể ăn tốt như hiện nay và mình xin chia sẻ thêm cho các mẹ nhé

Dưới đây là một số cách giúp mẹ có vũ khí hữu hiệu chấm dứt chứng biếng ăn của con :

👌1️⃣Đầu tiên hãy lên lịch ăn trong ngày cho con thật hợp lý, mỗi bữa nên cách nhau 3-4h để con kịp tiêu hoá thức ăn và biết cảm giác đói, đòi ăn.

👌2️⃣Hãy để bé tự quyết định muốn ăn bao nhiêu thì ăn, đừng cố định lượng suất ăn của con mình, kiểu như con nhà người ta ăn được cả tô cháo kia kìa nên cũng bắt con ăn được như thế 🤣🤣🤣
Nhiệm vụ của người lớn là bày ra cho con những đồ ăn có đủ dưỡng chất và ngon. Khi bé đói, bé sẽ ăn thôi. Với bé blw thì bày ra từng miếng một, bé ăn hết lại đưa tiếp, món bé chưa thích thì đưa ra đầu tiên, món ngon nhất đưa sau cùng.

👌3️⃣Đừng cho bé ăn vặt nhiều lần trong ngày hay ăn vặt trước bữa ăn. Điều này làm bé không bao giờ có cảm giác đói.
Tối đa chỉ nên cho ăn vặt một lần mỗi ngày, và chỉ cho ăn sau khi bé đã ăn bữa chính.
Trong giai đoạn luyện ăn cho bé nên cắt luôn ăn vặt 😄

👌4️⃣Đừng bao giờ xúc cho bé ăn nếu như bé tự xúc được. Tay làm thì hàm nhai thui ạ, các bạn không muốn khi con 4-5 tuổi bố mẹ vẫn phải xúc cơm cho con đúng k?

👌5️⃣Khoảng 1 tuổi trở lên, bạn nên tập cho bé cầm thìa. Lúc đầu có thể bé nghịch hoặc vụng về làm rơi thức ăn, nhưng không sao hết, vậy bé mới thích thú và khám phá bữa ăn.

👌6️⃣Đừng cho bé uống quá nhiều sữa mỗi ngày, sữa tốt nhưng không phải là tất cả.
Uống sữa nhiều cũng cung cấp rất nhiều năng lượng nhưng không cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Uống quá nhiều sữa sẽ làm cho bé bị thiếu sắt và táo bón.
Nhiều mom nói là con mình không chịu ăn nên đành cho uống sữa, nhưng có bao giờ các bạn nghĩ vì uống quá nhiều sữa nên con không có nhu cầu ăn? Và khi giảm sữa không phải ngay lập tức con chịu ăn luôn đâu, thậm chí có bé khó chịu vì bị cắt món yêu thích và tỏ ra chống đối. Nhưng bạn yên tâm đi, không có bé nào chịu đói được quá 5 ngày đâu ạ 🤣
Do vậy tuyệt đối không bù sữa.

👌7️⃣Cho bé ăn ít hơn bạn nghĩ bé ăn được, để bé có cảm giác đã hoàn tất bữa ăn.

👌8️⃣Đừng nên kéo dài bữa ăn quá 30 phút và khi con không muốn ăn và gạt đi thì bạn hãy thu dọn và nói cho con hiểu: mẹ sẽ dọn, con k ăn sẽ đói, tí đói thì cũng chẳng có gì ăn vì mọi người đã ăn hết rồi. Vài lần là con hiểu quy luật, sẽ ăn nghiêm túc hơn.

👌9️⃣Vì đói mà ăn 😇.Và cũng đừng nên làm trò hay đánh lừa cảm giác no đói của con chỉ vì “được miếng nào hay miếng đó”.

👌1️⃣0️⃣Ăn ngồi một chỗ, ăn xong mới chơi, không vừa ăn vừa chơi. Bạn kiên quyết không chạy theo con, chạy đi chơi mẹ sẽ dẹp, ăn ít sẽ đói. Rồi con tự hiểu cần phải làm gì.

Chúc các bố, các mẹ thành công!
————————-
KIDMOM – Giải pháp cho bé biếng ăn, chậm lớn, chậm tăng cân, giải quyết các tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ bao gồm:
– Bột ăn dặm KIDMOM
Cung cấp đầy đủ dưỡng chất, an toàn tuyệt đối cho trẻ
Bổ sung Lysin, chất tự nhiên giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu tốt
Bổ sung các thảo dược an toàn cho bé hỗ trợ các trường hợp bé bị rối loạn tiêu hóa
– Sự đồng hành từ chuyên gia:
Ngăn chặn ngay từ đầu các tình trạng biếng ăn
Đồng hành cùng bé trong suốt những năm tháng đầu đời để bé phát triển một cách toàn diện nhất
Hỗ trợ mẹ trong việc giải tỏa stress sau sinh, stress khi nuôi con nhỏ.
Hãy để KIDMOM giúp bạn
Facebook: Bột ăn dặm KIDMOM

source: https://mirchigossips.in

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://mirchigossips.in/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>