Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
source: https://mirchigossips.in
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://mirchigossips.in/category/suc-khoe/
Tú Phùng says:
Lần đầu đương nhiên là đau nhưng sau đó … sướng :)))
Linh Nguyen says:
Vãi nụ. Biệt danh tui đi làm 😅😅
Minh Hoàng Đoàn says:
Lần đầu thứ nhất: Mình với any đúng kiểu chị Giang nói là đi du lịch rồi bắt đầu xảy ra NHƯNG……. :))) tối hôm đó lần đầu mình khá hoảng, any đưa vào đau quá nên mình đạp đã đạp anh ấy lọt gường. ( vì mình là gay nên đau hơn mấy bạn nữ gấp bội :((( )
Lần thứ hai: mình qua nhà any chơi, cà cà mãi mới xảy ra chuyện đó và trong lúc dạo đầu ảnh lỡ cạ râu ảnh vào gáy mình lúc hôn, thế là máu nhột nổi lên ảnh cứ đụng vào là mình cười….. nghỉ làm luôn :)))
Hai lần đầu đến với mình khá câm nín……:(((
Dương Mỹ Trinh says:
Chị dthw quá😘
TÁO __ CÁO says:
:v ny e gọi e tên Nụ và e cx 16 tuổi nhưng em chưa mất zing:)))
Trang Nguyễn says:
Lần đầu của tui gần như là bị cưỡng bức hơn, mà lại là người yêu mình chứ
Tram Nguyen says:
Quen nhau gần 2 năm, mà ko dám lm j ngoài hôn, nắm tay,.. cả 2 đều có suy nghĩ : để cho đên tân hôn sẽ thú vị hơn》 còn ko đc lấy nhau thì cũg ko hối tiếc. Nói ra thấy mình cổ hữu wa..nhưg đó là suy nghĩ của mình🙂
Minh Huyền Nguyễn says:
10:44 chết cười =))))
15:00 chết cười lần 2 =))))
Nhung Kim says:
Em rất cám ơn chị. Nhờ có chị mà em có thêm rất nhiều kiến thức hữu ích ❤️
Ninh Lục says:
chủ đề này thật sự rất hay cảm ơn chị rất nhiều
FL xb says:
A ko cần ng đầu tiên đâu, nhưng ng cuối cùng phải là a chứ a ko muốn bon chen dành dựt vs người khác …
Kcam420 - says:
Tay chưa được cầm 🙂
Vy Nguyen says:
Chị ơi em và bạn trai em qh ( lúc 10 tây ) và có sử dụng bao sau khi qh xong chúng e có kiểm tra bao và kết quả bao không bị rách hay gì cả. Cho đến bữa 17 18 tây thì e có kinh ( thường 17 18 tây là ngày hành kinh của em ) và e bị có 1 tí xíu rất ít rất rất ít r hết luôn ạ cho đến nay là 21 22 tây vẫn chưa có lại…em có tìm hiểu trên mạng thấy trên mạng để là máu thai em đaq hoang mang lắm ạ
Jessica Do says:
14+ huh?
T. Anh says:
Bài của chị rất ý nghĩa và m là type con trai nhẹ nhàng 😉
Hà Phạm says:
Ai muốn biết dạo đầu ntn thì hãy xem 50 sắc thái nha:))
Thuỳ Dung says:
Team 17+ 😁
Anh Phạm says:
có 1 thể loại đàn ông qh xong đi kể lại vs người khác, "t ăn dc con này r"😏
PN Thuan says:
Lướt nữa tiếng chả thấy ai chia sẽ cảm giác lần đầu?!!😅😅
Ngoc Nguyen says:
Em nay 16tuổi ngiu em 18 tuổi tụi em.quen nhau đc 7 tháng rồi em cảm nhận là hai bên đã rất tin tưởng, yêu thương nhau
Anh ấy dạo gần đây có đòi qh vì nói những người bằng tuổi đã đc quan hệ , quen 7 tháng r mà còn chưa quan hệ bé ciu chịu hết nổi.
Nhưng em vẫn chưa sẵn sàng cho việc quan hệ
Em.phải làm sao ạ
Bin Bùi says:
Phê lắm
Lan Do says:
Lần đầu đau dã man luôn í, chắc do căng thẳng quá nên em bị khô, xong em bị ám ảnh luôn mỗi lần bạn trai sáp tới là em kháng cự, tới giờ vẫn chưa thực sự qhtd gì cả, hic hic
Bin Ally says:
Nghe mà sợ ko giám 😱😱😱
Hau Nguyen says:
"Ăn nhau"
Rosie fan Club says:
Chưa dạy thì
Nó tự chuyển đến vid này-.-😑
Toii ko hiểu j hết
Le Tham says:
Team 16+
Hoài Nguyễn văn says:
Có bạn nam nào coi video giống tui giơ tay 🙂 🙂
Minh Kiên says:
10:25
Trung Thu says:
Có ai để dành lần đầu tiên cho ck giống tui hk 😂
Hà Nguyễn says:
Lần đầu tiên xem video của 1 youtuber mà không đọc cmt:))
Civil Engineering Practice says:
Lần đầu nghe trong đời luôn
Lan Nguyễn says:
Em còn tuổi Hs
giang ha says:
Trời ơi chị nói nghe tự nhiên ghê e nghe mà mắc cười quá
Trần Thùy Trang says:
QHTD khi chưa là vợ chồng sao ạ? Ở nhà e đc ba mẹ giáo điều truyền thống lắm. Và e cảm giác qhtd là chuyện xấu xa lắm á:( haizzz nếu có ng yêu mik giữ mik và đến khi cuới nhau r hẵng …. như vậy thì ổn ko c? Hay mik nên try it 1 lần ??? Để ko hoài phí . Ai giúp e vs