Những bài tập tạ tay tốt nhất cho lưng cần dựa trên mục tiêu tập luyện của bạn. Trong video này, chúng tôi đưa ra các bài tập mà bạn nên tập cho từng mục tiêu: sức mạnh, bùng nổ, tăng cơ, metabolic overload, bài tập toàn thân, bài tập sửa chữa và rèn luyện lưng dưới.
—➖ Vũ Hải ➖—
𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐌𝐀𝐑𝐊𝐄𝐓𝐈𝐍𝐆 𝐄𝐗𝐏𝐄𝐑𝐓
——————
➖ Facebook: – Chia sẻ kiến thức Marketing ngành Fitness – Tư vấn marketing cho phòng tập
➖ Blog : – Review giới thiệu các cuốn sách , ebook hay về thể hình
➖ Twitter:
➖ Google Plus :
➖ Pinterest:
➖ Instagram:
source: https://mirchigossips.in
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://mirchigossips.in/category/lam-dep/
Nghế Thằng Cả says:
kênh nhiều kiến thức bổ ích mà ít view quá nhỉ. sub có tâm nữa@@@
Minh Tuấn Lưu says:
Cảm ơn bác Hải Béo, vô cùng ý nghĩa khi sub những video chất lượng như này !
Tuấn Hoàng says:
i love your video . i watch you more than 1 year 🙂
Hai Thanh says:
Ngươif toand cơ