Việc giảm cân cũng là một vấn đề rất được các bạn tuổi teen quan tâm. Vì thế hôm nay mình xin gửi tặng các bạn những bí quyết mình đúc kết được từ kinh nghiệm giảm 12 cân sau 3 tháng hè mà mình đã trải qua. Video này là một sản phẩm tâm huyết của mình với mong muốn tiếp thêm cho các bạn sự tự tin vào ngoại hình của mình, vì thế hãy xem đến cuối video để chờ đón những điều thú vị nhé!

Mình hy vọng video sẽ có ích cho bạn.

Like và subscribe kênh channel của mình để không bỏ lỡ các video ra vào mỗi tối thứ hai hằng tuần.

source: https://mirchigossips.in

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://mirchigossips.in/category/lam-dep/

32 thoughts on “5 cách giảm cân lành mạnh dành cho tuổi teen | Tuổi teen làm đẹp | Gia Nghi Vănner”

  • Chị ơii🙆🏻‍♀️Em muốn giảm cân🍦nhưng mà khi giảm cân thì mặt có giảm mỡ và có cao lên không ạ😌
    Mong chị repp emm👧🏻

  • Xem video của bạn thấy buồn vì hồi năm lớp 6-7 mấy đợt trước mình có giảm cân chỉ vì bị mn bêu rếu đến nỗi ko nghĩ cho bản thân mình lúc đó ko biết giảm ntn nhưg mk đã nhịn ăn vài ngày và thấy mệt nhưg mấy ngày sau mk cảm thấy mấy lời nói đó ko có gì là động lực phải khiến bản thân mình phải làm như vậy cà điều qt là vẫn phải yêu chính bản thân mình! Mong bạn sẽ ra tiếp mấy video giúp ích như này❤

  • Nguyễn Trần Xuân Vy says:

    Truyền đạt ổn lắm, chú ý về hình ảnh của bạn khi làm video cho xinh hơn là xịn hơn nè

  • •Bành Thị Min• says:

    Tui 2k5
    Hiện 51kg
    Vòng 2: 75
    Bắp tay: 26
    Đùi: 52
    Chiều cao: 1m50😤
    Lí do sắp mặt áo dài rồi nên phải giảm thui😜
    Mún giảm xuống 46kg
    Mún 1 tháng sao giảm dc 3kg và tui sẽ quay lại để cho các bạn biết kết quả của tui 😥😧
    👉CẦN NHỮNG LỜI ĐỘNG VIÊN 👈

  • Cảm ơn em vì các giá trị và động lực tốt đẹp mà em truyền cho mọi người!

    Thành công nhé cô bé – một người truyền cảm hứng tiềm năng!

    P.S: Comment từ một sinh viên năm thứ 4 + 1 😀

  • thật ra chị 25 tuổi rồi và khi xem video này,chị nghĩ từ giọng nói,ngữ điệu,cách em sử dụng từ ngữ,em rất hợp với công việc như BTV hay MC,nói cách khác ở em toát nên hình tượng của một người thành công,chúc em nhiều sức khỏe và ra thêm nhiều video hơn cho mọi người 😊

  • muốn giảm cân cũng không giảm được,Căn bản là tại ko kiềm chế nổi trước đồ ăn.béo thế này chắc bỏ cái tên AHGASE thôi GOT7 sẽ ko thích người béo như mik huhu

  • Bạn nên nói một cách thoải mái như đang nói chuyện bình thường với mọi người chứ giọng bạn trong video nó cứ cứng nhắc với kiểu như sắp hết hơi ấy nghe hơi bị khó chịu. Tập nói chuyện vs camera một cách bình thường nha

  • truong hoàng says:

    Yêu bản thân love myself 😂😂😂 Army điểm danh
    Mà chị ơi khi chị 6muoi mấy cân ấy chị bắp chan và đùi chị có to Ko chị

  • Trời ơi em ơi, nếu xét về tuổi, chị là chị của em. Nhưng nếu xét về văn chương thì em là chị của chị. Nghe em nói mà không thể hiểu nổi bản thân mình đang nghĩ gì nữa. Là ngưỡng mộ hay có chút ganh ghét vì chị ko thể bằng em đây. Chị xin lỗi vì có thể chị hơi ích kỉ. Nhg thật sự, em đã làm chị phải suy nghĩ rất nhiều từ những lời em nói. Dù sao thì chị cx cảm ơn em nhiều thật nhiều, em gái ạ!

  • Vũ Thi Thu Huế Vũ Thi Thu Huế says:

    Em ít ăn vặt và ko thích ăn vặt mà vẫn mập em chỉ thích ăn lựu thôi hằng ngày em chỉ có ăn vặt là lựu là vẫn mập

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>