Cách giảm cân nhanh chóng tại nhà – Giảm ngay 30kg trong vòng 3 tháng.
Trong video này là chia sẻ của tôi về cách giảm cân hiệu tại nhà mà một học viên của tôi áp dụng và đã giảm cân an toàn.
Có một mẹo giảm cân nhanh mà tôi đã từng chia sẻ với học viên của mình, đó là muốn giảm cân nhanh, bạn hãy đo lường cân nặng của mình mỗi ngày ít nhất 10 lần. Bạn hãy mua một 3 chiếc cân điện tử và để nó xuất hiện xung quanh phòng ăn, phòng tắm, phòng ngủ của bạn.
Đó là một biện pháp tâm lý rất quan trọng để bạn luôn biết được tình trạng “cân nặng” của mình và điều chỉnh những hoạt động để giúp ích cho việc giảm cân của bạn.
Cơ sở khoa học của biện pháp tâm lý này là bạn phải thường xuyên, liên tục đo lường cân năng của bản thân. Kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể để, đó là cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần mà tôi đã áp dụng cho bản thân và đã đạt được hiệu quả.
—————————

Kết nối với Phạm Thành Long:
Hotline: 0947428338
Website:
Radio:
Fanpage facebook:
Twitter:
Instagram:
Youtube:

Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: để cập nhật video mới nhất.

—————————
Sự kiện sắp diễn ra:

#lamdep #giamcan #giammobung #phamthanhlong

source: https://mirchigossips.in

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://mirchigossips.in/category/lam-dep/

9 thoughts on “Cách giảm cân nhanh chóng tại nhà – Giảm ngay 30kg trong vòng 3 tháng | Phạm Thành Long”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>