BẤM ĐĂNG KÍ ĐỂ ỦNG HỘ KÊNH VÀ THEO DÕI VIDEO MỚI NHÉ!
Apollo gym sẽ cùng đồng hành cùng các bạn trên con đường xây dựng hình thể body. Từ 1 cậu thanh niên gầy ốm nhỏ bé tự ti sẽ thành một chàng thanh niên lịch lãm phong độ. Không gì là không thể ” Never Giveup”. Các bạn tập luyện với lòng đam mê và sự kiên trì thì chắc sẽ thành công…
———————————————————————————————-
Link Đăng kí miễn phí:
Facebook:
Instagram:
———————————————————————————————-
Cách tính calories – Macro:
Tập tay trước:
Training chest workout/ Hướng dẫn tập ngực :
Cách tập bắp chân tại nhà:
Tập gym buổi sáng nên ăn gi? :
CHICKEN CHEESE/ ỨC GÀ NƯỚNG PHÔ MAI/ MEAL PREP:
source: https://mirchigossips.in
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://mirchigossips.in/category/lam-dep/
Khang Nguyễn says:
cảm ơn anh rất nhiều giờ em đã hiểu ạ ! Hèn gì em hay bị khó ngủ
Dũng Văn says:
Nếu mk uống xong lại k uống thì có ảnh hưởng j k
Kết Em Gaming Music says:
Em nm 17t nặng 56kg.cao 1m75.theo ah là em nên dùng thực phẩm bổ xung nào ạ
Khanh LeBa says:
E uống đến bh là 7 tiếng r vẫn chưa ngủ đc 😅
Chuza Gaming says:
Anh ơi. Cho e hỏi đăng ký thành viên ở phòng gym bên nhật cần những j ạ
Duy Hung Tran says:
Mua cái c4 đấy ở đâu đấy bạn
aju dangminh says:
Cho em hỏi dùng compat XL được không ạ?
Paul Huỳnh says:
Ở Nhật mua yến mạch ở đâu vậy a?
Nam Khhanh says:
E 17 tuổi e dùng whey được không anh. Nếu dùng thì nên dùng những loại nào giá bình dân mà chất lượng tốt anh
Sport Diêu says:
– cảm ơn A Quân đã chia sẽ những thông tin bổ ích ạ.