Hướng dẫn thiết kế lịch tập theo CHU KÌ KINH NGUYỆT | Trân Ba Chia



Sự thay đổi hoocmon theo chu kì ảnh hưởng trực tiếp đển năng lượng và trạng thái của chị em mình, vậy nên sắp xếp một lịch tập khoa học sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ thể mình hơn và hiệu quả quá trình tập luyện.
#chuki #kinhnguyet #tapluyenkhidenthang #sapxeplichtap #tranbachia #tapgymkhicokinhnguyet

Cảm ơn các bạn đã ủng hộ channel của mình
Nếu bạn đang hướng đến một lối sống khoẻ và đẹp, hãy subscribed nhé !

Hãy theo dõi mình trên mạng xã hội

FB:

@Tran Hua (Ran)

Instagram:
@tranhua.97

source: https://mirchigossips.in

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://mirchigossips.in/category/suc-khoe/

1 thought on “Hướng dẫn thiết kế lịch tập theo CHU KÌ KINH NGUYỆT | Trân Ba Chia”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *