Sức Khỏe✅

Mất Ngủ Kinh Niên Cũng Ngủ Ngon Ngay Lập Tức Nhờ 1 Giọt Dầu Gió Làm Theo Cách Này



Mất Ngủ Kinh Niên Cũng Ngủ Ngon Ngay Lập Tức Nhờ 1 Giọt Dầu Gió Làm Theo Cách Này
Chào mừng quý vị và các bạn đã đến với kênh sức khỏe 1001
quý vị đang xem video: Mất Ngủ Kinh Niên Cũng Ngủ Ngon Ngay Lập Tức Nhờ 1 Giọt Dầu Gió Làm Theo Cách Này
Trong video này kênh sức khỏe 1001 sẽ hưỡng dẫn các bạn hai cách sử dụng dầu gió chữa mất ngủ hiệu quả.
cách 1: Bôi dầu gió lên lòng bàn chân chữa mất ngủ
với cách này bạn chỉ cần sử dụng 1 giọt dầu gió bôi lên huyệt dũng tuyền ở lòng bàn chân. huyệt này nằm ở phần giữa của lòng bàn chân.Thông thường để nâng cao tác dụng sau khi bôi dầu gió vào lòng bàn chân bạn nên tiện thể mát xa xoa bóp lòng bàn chân nơi có huyệt Dũng tuyền một trong những huyệt vị quan trọng nhất trên cơ thể. Khi xoa bóp bàn chân với dầu gió sẽ làm cho cơ thể bàn được bổ sung khí giúp tạo cảm giác buồn ngủ chất lượng giấc ngủ sẽ được tăng lên.
Cách 2. Xoa dầu gió lên vùng cổ gai gáy chữa mất ngủ
cách này thường sẽ áp dụng cho những người bị thoái hóa đốt sống cổ và đau nhức vùng cổ mà có triệu chứng mất ngủ. với cách này bạn sử dụng dầu gió xoa hai bên huyệt sau gáy sau đó bạn sử dụng hai ngón tay cái day hai bên huyệt như vậy trong vòng 10p trước khi đi ngủ.
thường xuyên áp dụng cách làm này không chỉ giúp bạn ngủ noon và dễ hơn mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái và được thư dãn sau 1 ngày làm việc mệt mỏi.

Cảm ơn quý vị và các bạn đã xem video. Chúc quý vị sức khỏe và luôn tươi vui!

#matngu
#daugiochuamatngu
#cachchuabenh

source: https://mirchigossips.in

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://mirchigossips.in/category/suc-khoe/

Join The Discussion